Как ограничить мужа во встречах с ребенком, если он зависим от алкоголя?

Алкоголиками становятся от нехватки любви – МК

Как ограничить мужа во встречах с ребенком, если он зависим от алкоголя?

Пьянство мужское и женское — сходство и различия

— Юрий Павлович, в чем специфика женского алкоголизма?

— Алкоголизм у женщин обычно позже начинается, но быстрее прогрессирует. Пьющие женщины значительно чаще пьющих мужчин страдают депрессией, тревогой и другими психическими расстройствами.

Злоупотребление алкоголем у женщин в несколько раз чаще вызвано психологическими проблемами, чем у мужчин.

Как я уже отметил, женщины позже, чем мужчины, заболевают алкоголизмом, но при этом раньше обращаются за помощью; видимо, это можно объяснить тем, что женщины более ответственны, чем мужчины.

— Правда, что женский алкоголизм протекает в более скрытых, латентных формах, чем у мужчин?

— Я бы так не сказал. Скрытые формы злоупотребления алкоголем могут отмечаться как у одних, так и у других.

— Почему же эту болезнь нельзя сразу выявить по каким-то характерным признакам, дабы не запускать и не усугублять ее течение?

— Один из основных и при этом ранних признаков алкогольной зависимости — что у женщин, что у мужчин — трудности в контроле потребления алкоголя.

Зависимые индивиды часто употребляют алкоголь в большем количестве, чем они предполагали или планировали.

Если дама собирается ограничиться бокалом вина, но выпивает бутылку за вечер или переходит к более крепким напиткам, и такие истории возникают регулярно, — скорее всего, у нее проблемы с алкоголем.

— Бывают ли у женщин долгие запои, как у мужчин, или женский алкоголизм проявляется по-другому?

— Принципиальных отличий здесь я не вижу.

— Кто быстрее деградирует — мужчина или женщина? Как предотвратить деградацию у пьющей женщины?

— Трудный вопрос. У женщин быстрее формируется поражение мозга — так называемая алкогольная энцефалопатия. Но в то же время представление о более тяжелом алкоголизме и, в частности, более выраженной алкогольной деградации у женщин объясняется социальной стигматизацией.

«Стигма» в переводе с греческого — «ярлык, клеймо». Мы осуждаем пьющую женщину за ее болезнь, навешиваем на нее ярлык деградирующей личности.

Об этом очень хорошо говорит и пишет один из ведущих специалистов в области женского алкоголизма — профессор Алексей Юрьевич Егоров из Петербурга.

— Почему женщинам сложнее бросить пить и вернуться к нормальному образу жизни, чем мужчине?

— Бросить пить бывает нелегко и женщине, и мужчине. Потребность в алкоголе у зависимых людей определяется болезнью. Алкоголизм — это заболевание мозга, как депрессия, к примеру, или шизофрения, при всех очевидных различиях между этими расстройствами. Женщинам и в самом деле порой труднее перестать пить, потому что выпивка у женщин нередко связана с депрессией или серьезными стрессами.

— Недавно я услышала термин «потенциальный алкоголизм» — что это такое? Что служит к нему толчком?

— Понятие «потенциального алкоголизма» мне незнакомо.

Но если вводить этот термин, то я бы сказал, что на потенциальную возможность появления алкогольной зависимости указывает наличие больных алкоголизмом в роду: если их много, то человек почти обречен на собственные проблемы с алкоголем, стоит ему начать выпивать, даже в небольших количествах, — потому что очень быстро может развиться пристрастие, и употребление примет неумеренный характер.

Если у человека много пьющих родственников, толчком к развитию у него собственного алкоголизма могут послужить разные причины — в первую очередь тяжелые эмоциональные стрессы.

Частым «мотором» злоупотребления алкоголем с последующим формированием зависимости служат неуверенность в себе, чувство вины, сниженная самооценка. Характерный пример развития алкоголизма на невротической почве — страх перед полетами.

Чтобы его преодолеть, человек выпивает в аэропорту или уже в самолете перед взлетом, а через несколько лет уже не может обходиться без алкоголя.

С другой стороны, жизнь человека с неважной наследственностью, предрасположенного к алкоголизму может быть вполне благополучной, но негативное влияние на него окажет окружение — к примеру, профессиональное сообщество с традицией к коллективным застольям или пресловутым корпоративам.

— А почему же тогда у совершенно не пьющих родителей рождаются дети, которые впоследствии становятся алкоголиками? Иногда такое бывает, когда пристрастия к крепким напиткам не было даже у дедушек с бабушками…

— Обычно это связано с особенностями личности и неблагоприятным влиянием внешних обстоятельств — например, если человек живет в условиях хронического стресса. Одиночество и ненужность, социальная незащищенность, одинокая старость — типичные причины злоупотребления алкоголем даже при отсутствии сильно пьющих людей в роду.

Непьющие родители могут способствовать алкоголизму (как и другим психическим расстройствам) у своих детей и другими способами.

Жестокое обращение с детьми, конфликты и насилие — хотя бы словесное — в семье, недостаток или даже полное отсутствие родительской, и особенно материнской, любви и заботы, особенно в ранние детские годы, — это существенное повышение риска развития алкоголизма в течение всей жизни. Пациенты с тревогой, депрессией, алкогольной зависимостью — это нередко люди, не получившие материнского тепла. Недолюбленные дети.

— Разделяют ли специалисты бытовое пьянство и алкоголизм, или это просто народное название?

— Да, различие между алкоголизмом и пьянством существует, я бы только не стал использовать совершенно неуместное прилагательное «бытовое» (а то получается, что пьянство — бытовое, а алкоголизм — производственный, так, что ли?). Пьянство — это просто неумеренное употребление алкоголя или злоупотребление. Если в основе злоупотребления лежит зависимость от алкоголя, то это уже алкоголизм.

— Какая частота употребления алкоголя является критической и должна насторожить?

— Частота употребления как признак опасного увлечения алкоголем — величина относительная. Но если у конкретного человека она стала нарастать, если он не в состоянии отказаться от все более частого употребления алкоголя (пример — ежедневное вино или другие спиртные напитки за ужином), и это начинает беспокоить его родных, то, возможно, у родных действительно есть поводы для тревоги.

— Разделяете ли вы алкоголь на более и менее вредный? Можно ли пить с минимальным вредом для здоровья? Что и как?

— Любой алкоголь в избыточных количествах вреден. Распространенным заблуждением служит уверенность в безопасности качественного алкоголя.

Алкогольный цирроз печени и другие тяжелые болезни могут развиться и при употреблении самых элитарных спиртных напитков.

Другое дело, что контрафактный алкоголь способен создавать непосредственную смертельную угрозу, поэтому к происхождению спиртного следует относиться самым внимательным образом.

Что касается безопасного употребления, то существует понятие стандартных доз алкоголя, или «дринков» (от английского слова drink, имеющего несколько значений — «выпивка», «глоток», «стакан»). В разных странах стандартная доза алкоголя включает от 10 до 17 г чистого спирта.

В США «дринк» — это примерно 170 мл сухого вина крепостью 12 градусов, или 330 мл пива, или классическая американская барная рюмка (shot) водки объемом в 45 мл.

Существует точка зрения, что для мужчин безопасно употребление 2–4 стандартных доз в день или 14–28 доз в неделю, а для женщин — 1–2 дозы в день или 7–14 доз в неделю, но я посоветовал бы осторожно отнестись к такого рода представлениям.

Если человек находится в группе риска формирования алкогольной зависимости (например, у него в роду имеются больные алкоголизмом, да еще по обеим родительским линиям), то для него и такое употребление может оказаться рискованным.

— Что вы думаете о запрете алкоголя для беременных и кормящих? Правда ли, что нельзя ни капли?

— Я плохо представляю, как можно взять да и запретить употреблять алкоголь беременным и кормящим, но совершенно уверен в том, что алкоголь и тем, и другим безусловно противопоказан.

— А вы употребляете алкоголь? Какой лично ваш любимый спиртной напиток?

— Сам я пью довольно редко и без большого удовольствия. Не могу сказать о любимых напитках, потому что для этого необходимо любить алкоголь, а я к нему почти равнодушен. В компании, пожалуй, охотнее выпью водки, чем что-нибудь еще, но не уверен, что мой выбор оптимален.

— Эффективны ли сегодня методы кодирования? Появились ли новые методики современного лечения? В какой стране успешнее?

— Методы кодирования помогают отдельным пациентам, но при этом я (и не только я один) убежден, что от них необходимо отказаться. Эти методы находят применение лишь в единичных странах. Воздержание от алкоголя, основанное на страхе, противоречит современным представлениям об этике в медицине.

К сообщениям о новых методах лечения алкоголизма я бы относился с осторожностью. Признанные, а значит, имеющие научно доказанную эффективность подходы к лечению любых болезней не рекламируются, и этих подходов не так много.

Могу привести пример разработанной в Европе концепция лечения алкоголизма, которая заключается в снижении дозы спиртных напитков при самостоятельном контроле самого пациента, которая представляет собой новую фармакологическую методику как с точки зрения цели терапии (уменьшение потребления), так и режима приема в частности — по мере необходимости (применять терапию следует только в те дни, когда планируется употребить алкоголь). Эта методика направлена на сокращение потребления и не исключает в дальнейшем полного воздержания. Однако пока еще она не пришла в Россию.

Лечение алкоголизма успешно в странах с обеспеченным доступом к квалифицированной медицинской помощи. Чрезвычайно важная задача для нашей страны — отказ от диспансерного учета пациентов, страдающих алкогольной зависимостью.

Пользы от данной меры социального ограничения никакой, но очень многие люди, имеющие проблемы с алкоголем, не обращаются за врачебной помощью только из опасений социальных последствий — учета в наркологическом диспансере и всего, что с этим связано.

Наркологический диспансер — потенциально очень неплохое лечебное учреждение, и оно способно стать по-настоящему эффективным и полезным для общества, если любой человек может получить там квалифицированную, бесплатную и конфиденциальную помощь без каких бы то ни было социальных последствий.

— Насколько эффективно частичное сокращение употребления алкоголя? В любом случае хоть и медленнее, но психика все равно разрушается…

— К сожалению, алкоголизм плохо поддается лечению. Многие люди, зависимые от алкоголя, не в состоянии полностью и навсегда прекратить его употребление. Если эти люди благодаря лечению начинают пить реже, меньше и с менее опасными последствиями — это уже успех.

Снижение потребления алкоголя при невозможности полного отказа от него — эффективный механизм уменьшения смертности в нашей стране.

В наиболее благоприятных случаях смягчения алкогольной зависимости людям удается успешно жить и работать, и ни о каком разрушении психики речи, к счастью, не заходит.

— Можно ли бороться каким-то законным способом с пьющим начальником? Пьющего подчиненного уволить легко, а пьющего, но не признающегося в этом начальника — невозможно. А работать с таким человеком — сущий ад.

— Бороться с пьющим человеком — это бороться с больным человеком. Простите, но как врач я адвокат, а не прокурор для своих подопечных. Увольнять человека за алкоголизм — это то же самое, что увольнять его за ревматизм.

Больному человеку нужно предоставить медицинскую помощь.

Разумеется, если он ее отвергает, если он не выполняет своих обязанностей и создает нездоровую атмосферу в коллективе, тогда нужно начинать процедуру прекращения с ним трудовых отношений в соответствии с действующим законодательством.

— Недавно услышала забавную историю. У одной женщины был муж-алкоголик, и она пыталась закодировать его, пригласив экстрасенса. Специалист прочитал какие-то тексты над пьющим супругом, жена в это время была в соседней комнате и слышала все краем уха.

Муж как пил, так и пьет по-прежнему, а непьющая жена теперь даже не переносит запаха алкоголя… Как вы можете прокомментировать эту ситуацию? Почему технология не сработала на мужчину, а «закодировала» непьющую женщину? Есть ли возможность на основании этого метода эффективнее бороться с пьянством?

— Представления об эффективности подобных методов лечения любых болезней я отношу к разряду суеверий и не могу всерьез обсуждать такие вопросы.

— Какие вы предлагаете меры наказания в борьбе с алкоголизмом? И насколько они действенны?

— Я — врач и не считаю допустимым наказание за болезнь; я могу предлагать только медицинскую помощь. Никакие меры наказания не могут быть действенными для лечения болезни.

Если человек совершил правонарушение или преступление в состоянии алкогольного опьянения, вопрос о его наказании за правонарушение или преступление (но не за его болезнь) решает суд.

Это юридический, а не медицинский вопрос.

— Как относитесь к безалкогольным напиткам — например, пиву? Считаете ли это панацеей?

— Для лиц, страдающих алкоголизмом, безалкогольные аналоги несомненно лучше оригинальных спиртных напитков, однако панацеей я их не считаю. Панацеи в лечении алкоголизма не существует — пока, во всяком случае.

Источник: https://www.mk.ru/social/2014/12/17/alkogolikami-stanovyatsya-ot-nekhvatki-lyubvi.html

Что делать, если у вашего близкого человека проблемы с алкоголем? Как ему помочь? – Здоровая Россия

Как ограничить мужа во встречах с ребенком, если он зависим от алкоголя?

Не обязательно иметь диагностированный алкоголизм, чтобы проблемы с употреблением спиртного начали мешать жить. Но что делать, если у проблемы с алкоголем не у вас, а у вашего близкого человека, друга или члена семьи? Как помочь ему отказаться от вредной привычки и не испортить при этом отношения?

На ваши вопросы отвечает врач-нарколог, кандидат медицинских наук, научный редактор журнала «Наркология» РАМН, сотрудник Национального научного центра наркологии Минздравсоцразвития России, Алексей Надеждин.

ALLA НЕУМЕНИЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПРИНЯТИЯ АЛКОГОЛЯ В ВЫПИВАЮЩЕЙ КОМПАНИИ. КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ

Неумение отказаться от алкоголя в выпивающей компании — довольно распространенная проблема для многих людей.

В нашем обществе, к сожалению, по-прежнему сильны алкогольные традиции и обычаи. Это приводит к тому, что досуг и общение у нас в стране прочно ассоциируется с выпивкой.

Ситуация усугубляется, если такого рода «отдых» принят в качестве нормы поведения в производственном коллективе. В этом случае отказ может рассматривается чуть ли ни как нарушение корпоративной этики.

Вам важно проанализировать, почему вы не можете отказать от принятия алкоголя: трудно устоять под давлением группы, которая навязывает вам свой стиль поведения, или вы сами испытываете потребность в алкоголе, а выпивающая компания — это только повод, чтобы разрешить себе выпивку.

В первом случае проблема решается достаточно легко. Лучше всего расстаться с компанией, где единственным принятым способом времяпрепровождения является употребление алкоголя, или мотивировать свой отказ наличием проблем со здоровьем: «у меня гастрит», «я сейчас получаю лекарства от простуды, они не сочетаются с алкоголем», «у меня болит голова» — и тому подобное.

Во втором случае вначале необходимо осознать, что вопрос не только в выпивающей компании, но и в наличии у вас определенных алкогольных проблем.

Постарайтесь сначала дистанцироваться от такой компании. Если это не удается, и вас продолжает тянуть туда, попробуйте обратиться за профессиональной медико-психологической помощью, которую можно получить в центрах здоровья, организованных во всех регионах нашей страны.

Ольга Алексей, здравствуйте! Скажите, а возможно ли вообще помочь человеку бросить пить, если он сам не считает, что у него зависимость и отрицает наличие проблем? И если да, то как? Речь о моем папе. Разговоры не помогают, он их избегает. Иногда мне кажется, что он пытается время от времени сам справиться – но это тоже скрывает, в итоге не справляется и всё сначала начинается. Вопрос №2 из разряда риторических: когда СССР не стало, папа не смог адаптироваться к новым условиям, быстро опустил руки и… Можно ли вообще помочь кому-то со стороны при наличии такого рода психологических причин, или здесь только он сам может разорвать порочный круг? Простите за сумбур – очень больная тема. И заранее спасибо за ответ!

Помочь можно только тогда, когда больной сам этого захочет и обратится за помощью. Вы можете только дать ему информацию о том, где он может получить необходимое лечение, и насколько пагубна для него и его близких алкогольная зависимость.

Лечение зависимости против воли человека невозможно. Оно требует осознанного решения и больших усилий. Для того чтобы добиться такого решения, вам необходимо, с одной стороны, четко обозначить свою отрицательную позицию по отношению к продолжению пьянства, а с другой — предложить всю возможную в вашем случае помощь для избавления от него.

Вам было бы целесообразно получить профессиональную консультацию у психолога, работающего с родственниками лиц, страдающих химической зависимостью. Такие специалисты работают в центрах здоровья и наркологических диспансерах.

Многим людям со схожими проблемами помогли группы само- и взаимопомощи, организованные родственниками зависимых лиц. Информация о таких группах должна быть доступна в наркологическом диспансере вашего региона.

Валя Здравствуйте. Подскажите как можно объяснить мужу, что практически ежедневное употребление алкоголя ведет к формированию алкоголизма? И бывает ли так, что человек часто пьет и это не приводит к алкоголизму? Заранее спасибо.

Уважаемая Валя! То, что вы говорите, является аксиомой. Вместе с тем мы часто неохотно прислушиваемся к тому, что говорят нам близкие люди. Также поступает и ваш муж.

Может быть, имеет смысл попробовать сменить канал поступления к нему информации о вреде алкоголя. Попытайтесь вложить то, что вы хотите ему донести, в уста других значимых для него людей.

Обеспечьте его независимой информаций, например, с этого сайта. Вы совершенно правы, ежедневное употребление алкоголя не только является причиной формирования алкогольной зависимости, но и может являться проявлением уже имеющейся начальной стадии алкоголизма.

Юрий Петрович человек пьет умеренно 50-70г крепких спиртных напитков в день,но есть желание полностью отказаться от употребления алкоголя.

Если есть желание отказаться, необходимо это сделать. Хуже от такого шага точно не станет. Хочу напомнить, что крепкие спиртные напитки являются основной причиной раковых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Лено4ка Здравствуйте!!!!У моего мужа проблемы с алкоголем,но он так не считает!Раньше выпивал только по пятницам,теперь как только есть свободное время.никакие уговоры не помогают,он не считает это алкоголизмом.Он крепкий здоровый мужчина и может выпить очень много.Ночью слышно как у него бьется сердце,как будто он не спит,а бежит кросс.А утром давление за 200.но это его не останавливает.Буду очень благодарна,если вы мне поможете!!!Спасибо!!

Помочь можно только тогда, когда больной сам этого захочет и обратится за помощью. Вы можете только дать ему информацию о том, где он может получить необходимое лечение, и насколько пагубна для него и его близких алкогольная зависимость.

Лечение зависимости против воли человека невозможно. Оно требует осознанного решения и больших усилий. Для того чтобы добиться такого решения, вам необходимо, с одной стороны, четко обозначить свою отрицательную позицию по отношению к продолжению пьянства, а с другой — предложить всю возможную в вашем случае помощь для избавления от него.

Вам было бы целесообразно получить профессиональную консультацию у психолога, работающего с родственниками лиц, страдающих химической зависимостью. Такие специалисты работают в центрах здоровья и наркологических диспансерах.

Многим людям со схожими проблемами помогли группы само- и взаимопомощи, организованные родственниками зависимых лиц. Информация о таких группах должна быть доступна в наркологическом диспансере вашего региона.

Жека Слышал что в наркологических клиниках (а алкоголь — это ведь тоже наркотик?) пациентов избавляют не только и не столько от физической, сколько от психологической зависимости. Т.е. их учат жить, проводить время с интересом и удовольствием без принятий своей дозы. Потому что у многих желание выпить возникает просто от скуки, или чтобы уйти от серой и скучной реальности. Ну и потому что многие просто не умеют по-другому жить, т.е. не знают, как можно в пятницу вечером не пропустить в компании несколько по 0,5. Вопрос такой. Что именно говорят врачи наркоклиник пациентам. Что советуют? Как приучают жить с интересом но без принятия доз? Спорт, шахматы, компьютерные игры? Кружок игры в “что, где, когда”? Что советуют пациентом с невысоким достатком, которые не могут играть по выходным в пейнтбол или ходить в клуб любителей элитного кофе? И, главное, можно ли подобным образом, влияя на стиль жизни, на увлечения, повлиять на своих родных и близких в “домашних” условиях, побудить их меньше пить?

В наркологических клиниках в первую очередь помогают справиться с патологическим влечением к алкоголю, с соматическими и неврологическими последствиями злоупотребления алкоголем.

Безусловно, психотерапевтическая работа с больным начинается с первого дня, когда нужна поддержка пациента и одобрение его решения обратиться за помощью. Затем, по мере изменения самочувствия, психотерапевтическая составляющая в лечении начинает преобладать.

https://www.youtube.com/watch?v=vYbY_eQRt8E

Больному объясняют суть болезни, способы преодоления влечения к алкоголю, в том числе советуют сменить окружение и сферу интересов с учетом личностных особенностей пациента, его социализации, материального обеспечения, семейного положения и его интересов. На пациента можно повлиять и в «домашних» условиях, соблюдая вышеперечисленные положения.

Сергей Добрый день! Проблема, подобна проблеме Ольги: “помочь человеку бросить пить, если он сам не считает, что у него зависимость и отрицает наличие проблем? И если да, то как?” При этом без алкоголя ему просто скучно, не чего делать и т.д.

Помочь можно только тогда, когда больной сам этого захочет и обратится за помощью. Вы можете только дать ему информацию о том, где он может получить необходимое лечение, и насколько пагубна для него и его близких алкогольная зависимость.

Лечение зависимости против воли человека невозможно. Оно требует осознанного решения и больших усилий. Для того чтобы добиться такого решения, вам необходимо, с одной стороны, четко обозначить свою отрицательную позицию по отношению к продолжению пьянства, а с другой — предложить всю возможную в вашем случае помощь для избавления от него.

Вам было бы целесообразно получить профессиональную консультацию у психолога, работающего с родственниками лиц, страдающих химической зависимостью. Такие специалисты работают в центрах здоровья и наркологических диспансерах.

Многим людям со схожими проблемами помогли группы само- и взаимопомощи, организованные родственниками зависимых лиц. Информация о таких группах должна быть доступна в наркологическом диспансере вашего региона.

olga Вот есть желание у близкого мне человека, есть мотивы, а хватает воздержания на месяц и срывается. Скажите, какой на сегодня самый оптимальный медикаментозный способ бросить пить, при наличии желания у человека и готовности на это пойти. Оправданы ли такие известные способы как кодирования, зашивания и пр. – не будет ли там больше вреда, чем пользы?

Конкретный метод лечения может определить врач, только лично осмотрев пациента. Оценив все «за» и «против», он предложит оптимальный вариант лечения, который поможет близкому вам человеку.

Нет вредных методов — есть методы, которые были неправильно и не по показаниям использованы.

Анастасия Куда можно обратиться за помощью в лечении алкоголизма в Санкт-Петербурге? Я имею в виду существуют ли НЕчастные, а государственные учреждения, помогающие бороться с этой болезнью. Спасибо.

СПб ГУЗ  «Городская наркологическая больница»4-линия В.О., 23-25т. 323-1582 Адмиралтейский районный наркологический кабинетМалодетскосельский пр, 38, т. 316-2112 Василеостровский районный наркологический кабинетВ.О., 5-я линия, 48, т.

323-1176 Красносельский районный наркологический кабинетул.Чекистов, 28, т. 730-5061 Петроградский районный наркологический кабинетВведенская ул., 5/13, т. 232-8349 Центральный районный наркологический кабинетнаб. Обводного канала, 13, т.

274-1372 СПб ГУЗ   «Межрайонный наркологический диспансер №1»

Телефон доверия 714-4210

Дневное отделение
ул. Стахановцев, 12, регистратура т. 444-9128

Районные амбулаторные наркологические отделения (АНО):

Источник: http://www.takzdorovo.ru/privychki/chto-delat-esli-u-vashego-blizkogo-cheloveka-problemy-s-alkogolem-kak-emu-pomoch/

Что делать, если муж выпивает?

Как ограничить мужа во встречах с ребенком, если он зависим от алкоголя?

(30 , рейтинг: 4,47 из 5)
Загрузка…

«Нет, мой муж не алкоголик, но он слишком часто пьет. Мне это не нравится». Знакомая ситуация? Что же делать.

Кто-то пытается изменить мужа, кто-то пытается найти причину в себе, кто-то винит окружение, воспитание, друзей. Но проблема все равно остается. Женщина продолжает пилить мужа за то, что он делает, а он продолжает делать то, что ей не нравится.

Сегодня я хочу поделиться своим взглядом на этот вопрос, и возможно, вы посмотрите на ситуацию под другим углом.

«Почему он это делает?»

Многие женщины пытаются в первую очередь найти причину. Что именно заставляет его выпивать. Им кажется, если найти причину, искоренить ее, то зависимость исчезнет сама собой. Но они не подозревают, что на месте одной исчезнувшей причины, появится другая, а потом и третья, и четвертая.

Изучая этот вопрос, я наткнулась в интернете на статью одного мужчины, который рассматривал тему возникновения желания у мужчин употреблять алкоголь со своей позиции. Вот краткий мужской перечень причин для того, чтобы выпить.

МУЖЧИНА ВЫПИВАЕТ:

  • чтобы расслабиться
  • чтобы поднять настроение
  • чтобы поднять свою самооценку
  • чтобы уйти от проблем (на работе, дома, в жизни)
  • чтобы не быть «белой вороной» в компании

Как эти причины воспринимает женщина

• Расслабиться Он сильно там напрягается? А я тут вроде танцевала весь день
• Настроение поднять А общение с семьей ему настроение уже не поднимает?
• Поднять самооценку Лучшего способа не мог придумать?
• Уйти от проблем А кто ему проблемы создает? И что мешает ему их решать?!
• В компании Что за тяга быть таким как все! А сказать «нет» слабо?! И вообще, с кем я живу! Проблемный мужик с низкой самооценкой, практически безвольный, променявший семью на компанию друзей

Любая «отговорка», в большинстве случаев, женщиной воспримется в штыки. А дальше обиды, напряжение, недовольство и скандалы. И дело может дойти до развода.

«Почему она так думает?»

А теперь абзац для читающих мужчин. Сейчас я поясню, почему она вас пилит, ругается, достает, давит на жалость и использует остальные манипулятивные техники. Потому что она БОИТСЯ, хоть внешне может не показывать это.Причем управляющих страхов может быть много!

Cтрах за свою жизнь и жизнь детей, если вы буйный во хмелю и можете придушить ее ненароком, или оставить калекой

Cтрах быть униженной, если вы не контролируете свой язык в пьяном угаре и унижаете ее

Cтрах проблем от вашей глупости, если вас тянет на приключения, и в пьяном состоянии вы магнит для проблемных ситуаций

Страх остаться одной, если она не сможет больше терпеть вас, и вынуждена будет уйти, или вы измените, или сопьетесь и умрете

Cтрах потерять все, если вы будете, например, пропивать совместно нажитое имущество

Cтрах дурной наследственности, какие дети могут родиться от такого папы?

Можно этот список дополнять. У каждой женщины будет свой взгляд на данную проблему. (Читательницы, напишите в комментарии чего вы больше всего боитесь, если муж будет продолжать выпивать?)

Кто прав, а кто виноват?

Какой-то замкнутый круг получается. Каждый считает себя правым. Муж не понимает, чего вдруг жена устраивает истерики из-за бокальчика вина, а может и тихо его ненавидит, отказывая в сексе. Жена не понимает, как можно не понимать таких элементарных вещей. Муж хочет лечить жену от истеричности, а жена мужа — от алкоголизма. И чем дальше в лес, тем толще партизаны.

Давайте остановимся и примем как факт то, что со всеми все ОК! Никого лечить не надо. Мы все здоровы, но находимся под влиянием определенных программ, которые, пока что, нами не осознаются. Но об этом позже.

Чья забота бегемота тянуть из болота?

«Он должен осознать свою ошибку и исправиться!», «Нет, она должна осознать свою ошибку и принять меня таким, какой я есть!» Так кто же должен сделать первый шаг? Или оба должны заняться этим вопросом совместно?

И вот тут я введу поправку от первоначального текста от 20-06-2013, где я писала о том, что первый шаг должна делать женщина. В целом смысл не меняется, меняется форма.

Над ситуацией работает тот, кого эта ситуация не устраивает!
И начинать следует не с попытки изменить другого, а с желания понять собственную реакцию.

Ведь если идет на улице дождь и вам это не нравится, то бесполезно кричать на дождь и пытаться остановить его.

«Муж это не дождь!» То, что нас не устраивает не дождь, а человек рядом из плоти и крови, дает нам иллюзорную уверенность в том, что мы можем влиять на него. Единственный человек, который открыт для ваших манипуляций — это вы сами!

Пошаговый алгоритм решения проблемы!

Шаг 1: осознаем, что все в жизни взаимосвязано!

Как пишет Лиз Бурбо «Все, что мы переживаем в жизни, — приятное и неприятное — можно показать в форме треугольника». Каждая сторона треугольника проявляется в жизни в равной степени. И здесь мы наглядно видим закон отражения: окружающая действительность есть отражение нас самих!

Мир действительно является отражением нас самих. И я не устаю об этом повторять. Если вы видите, что кругом хаос и неразбериха, то это то, что есть и внутри вас самих, и это то, что вы сами сеете вокруг себя. Если же вы искренне любите себя, вы не может не проявлять любовь миру, и как следствие, мир проявляет любовь к вам.

Шаг 2: внимательно смотримся в зеркало

Как было бы здорово, если бы мы имели дело с реальным зеркалом! Посмотрелась, оценила, исправила. Наши же «зеркала» это живые люди, поэтому надо выработать определенный навык, чтобы с легкостью смотреться в них. Это сама важная работа! От качества ее выполнения будет зависеть результат.

2.1 Берем листик и ручку.
Сейчас попытаемся понять, почему же вас цепляет факт того, что мужчина пьет и как исправить ситуацию.

От того, как мы воспринимаем внешний факт (а в глобальном смысле, и саму реальность), зависит наше эмоциональное состояние. Например. Факт: идет дождь. Восприятие: 1. фу, на улице сыро и противно.

(брезгливость) 2. Здорово! Огород поливать не надо (радость) 3. Я зонт забыла (озабоченность).
На сам внешний факт мы влиять не можем, но можем изменять собственное восприятие.

А изменив свое восприятие, мы меняем реальность!

Мы все живем по факту в одном мире, только каждый из нас воспринимает его согласно своим внутренним программам. Поэтому наша задача не менять сам мир, а менять свое восприятие.

2.2 Чтобы двигаться в правильном направлении, формулируйте факт точнее.
Вас цепляет именно то, что муж в пьяном виде или то, каким муж проявляет себя в этом состоянии? Он неадекватен, агрессивен, или наоборот, слаб, смешон. Для каждой из нас цепляющий факт будет разным. Примеры возможных ответов.

Когда он пьян, он меня оскорбляетКогда он пьян, он меня грубо домогаетсяКогда он пьян, он бьет меняКогда он пьян, его перекошенное лицо вызывает у меня отвращение — он не является собой

Когда он пьян, я понимаю, что он зависим от алкоголя и это меня возмущает

2.3 Анализируем глубже то, как вы воспринимаете данный факт.
Приведу пример к первой фразе из списка выше. К ней точно так же у каждой может быть свой ответ.

Когда он меня оскорбляет, я считаю что….…он меня не уважает…он не ценит меня…он не любит меня

…он считает меня недостойной

Это мы определили одну сторону треугольника: как внешний мир поступает с вами.

2.4 Смотрим в «зеркало» и читаем то, что нам отражают две оставшиеся стороны
Снова разбираю первый пример. Задаем себе вопросы:

Проявление тех же качеств к окружению:1. Где я в жизни проявляю неуважение к мужу? (прямое зеркало)

2. Где я в жизни проявляю неуважение к другим? (сферическое зеркало)

Проявление тех же качеств к себе:
3. Как я сама к себе проявляю неуважение? (зеркало отношения к себе)

Если вы все сделали правильно, то наверняка обнаружили какой-то аспект себя. То, как муж проявляет себя в отношении вас, это то, как вы проявляетесь в отношении к нему (или к другим), и это то, как вы относитесь к себе.

ЗАВИСИМОСТЬ И СОЗАВИСИМОСТЬ!
Если ваш мужчина реально зависим от алкоголя и не может без него прожить, то здесь необходимо спросить себя, а где я сама проявляю зависимость? Возможно, я сама завишу от данных отношений (страх потерять отношения, страх остаться одной, страх не выжить). Или я зависима в другой сфере жизни (завишу от мнения окружающих, завишу от одобрения).

Шаг 3: работа над собой!

Без этого никак. Если вы не поленились и прошлись по шагам указанным выше, то уже осознаете, что причина того, что муж ведет себя неприятным для вас образом в том, что он отражает какую-то часть вас самих.

И это часть вашего жизненного урока! И если данная статья вас цепляет, возмущает, провоцирует высказать мне свое недовольство — значит, данную часть себя вы активно отрицаете и не хотите видеть. Но это ваш выбор.

Как пройти это урок?

«Все проблемы идут из детства». Эту фразу часто воспринимают критично, считая что этой фразой психологи обосновывают все. И вместе с тем, данная фраза действительно имеет обоснование. Потому как в раннем возрасте идет формирование наших личностей. Поэтому корень проблемы надо искать в своем прошлом.

Для того, чтобы пройти свой урок и освободиться от его влияния, необходимо найти момент в вашем прошлом где вы приняли решение: не уважать себя, не любить себя, критиковать себя, быть зависимой, быть жертвой и т.д.

Осознав причину, по которой вы приняли это убеждение, вы можете перепрожить этот момент заново, переписав его! Будучи маленьким ребенком вы не имели другого выбора, как принять правила чужой игры и согласиться с тем, что вы не способны быть счастливой, быть любимой, быть желанной! Вы не имели права голоса! Сейчас вы — взрослая личность, которая может отменить принятое ранее обязательство и позволить себе быть собой.

Вы можете работать самостоятельно, выбрать любого специалиста, или можете воспользоваться моими услугами. Работа со мной это не лежание на кушетке и не часовые рассказы о своих проблемах.

Потому что я нацелена на результат, и считаю, что хоть правда бывает весьма болезненной, но именно она способна раскрыть вам глаза, чтобы взглянуть на реальность, в которой вы живете. В конечном счете, сорвать пластырь резко одним движением или отклеивать по миллиметру, решать вам.

Рано или поздно, ситуация приведет к тому, что все равно его надо будет сорвать. И я желаю вам, чтобы этот момент настал до наступления необратимых последствий от вашей нерешительности.

Последний шаг: осознайте, а есть ли реальная любовь между вами?

«Полюби ближнего своего, как самого себя». Вот теперь можно говорить о настоящей любви. Если вы избавились от травмы прошлого, которая влияла на вашу семейную жизнь, то уже можете ощутить, что отношение к мужу изменилось! И в какую сторону, вы поймете сами. Кто-то может воспылать любовью и благодарностью, а кто-то осознать, что больше ничего вас с ним не связывает.

Когда вы искренне любите себя, то открыто можете любить человека рядом. Если хотите это делать. При этом любить безусловно! И принимать его таким, какой он есть. Вместе с его недостатками и достоинствами. И понимать его. Понять другого мы можем только понимая себя. Слышать другого мы можем только, если слушаем себя.

Я не обещаю, что ваш мужчина бросит пить и станет идеалом. Но для вас это потеряет важность! Пьет он, курит он, хоть ходит голым по улице. Вы либо примите его как есть… или уйдете со спокойной душой. Помните, мир вам отражает то, кем являетесь вы сами!

Любите себя! Принимайте себя настоящими и многие вопросы решатся сами собой.

Источник: http://yourlife.com.ua/archives/3718

Право-online
Добавить комментарий